samuthebesthttps://samuthebest.blogia.comesSun, 10 Dec 2023 12:02:20 +0000Blogia<link>https://samuthebest.blogia.com/2008/031401.php</link><guid isPermaLink="true">https://samuthebest.blogia.com/2008/031401.php</guid><description><![CDATA[<p><strong>El deporte y su beneficios.</strong></p><p>Además de ser una actividad que ayuda a trabajar en equipo, fomenta la solidaridad, fortaleza muscular y divierte, tiene otros beneficios respecto a la salud: </p><p>-La actividad física regular puede fortalece la calidad de vida y hacernos vivir más.</p><p>-<strong>Sobre el corazón:</strong> Disminuye la frecuencia cardiaca de reposo y aumenta la cantidad de sangre que expulsa el corazón en cada latido.</p><p>-<strong>Sobre el metabolismo: </strong>Aumenta la capacidad de aprovechamiento del oxígeno que le llega al organismo por la circulación. </p><p>-<strong>Sobre el tabaquismo: </strong>Los individuos que realizan entrenamiento físico dejan el hábito de fumar con mayor facilidad y hay una relación inversa entre ejercicio físico y tabaquismo.<br /></p>]]></description><pubDate>Fri, 14 Mar 2008 11:19:00 +0000</pubDate></item></channel></rss>